اتحاد الرياضة للجميع يقيم دورات صقل وترقية في رياضة الأيروبيك

بتاريخ:
تعود عجلة اتحاد الرياضة للجميع الى الدوران من جديد واستئناف نشاطها الرياضي عبر اقامة دورة صقل وتأهيل واخرى للترقية والترفيع من الدرجة الثالثة إلى الدرجة الثانية وذلك بصالة الجلاء الرياضية بدمشق خلال الشهر القادم. وقال زهير مهنا رئيس اتحاد الرياضة للجميع ان الدورتين القادمتين تندرجان ضمن خطة اتحاد الرياضة للجميع الذي يسعى إلى تنظيم هذه الرياضة نظرا للاقبال المتزايد عليها باعتبارها رياضة جماهيرية لا تنافسية وتنتشر بكثرة في البيوت الرياضية. وأضاف مهنا ان دورة الترقية الى الدرجة الثانية مهمة جدا للمدربين وخاصة بعد صدور التعليمات الناظمة للتدريب في البيوت الرياضية حيث اشترط المكتب التنفيذي للاتحاد الرياضي العام على مدربين الايروبيك ان يكونوا مصنفين في الدرجة الثانية. وبين رئيس اتحاد الرياضة للجميع ان الشرط الأساسي للخضوع لدورة المستجدين في رياضة الايروبيك ان يكون من حملة الشهادة الثانوية وان لم توجد فيجب ان يكون حاصلا على شهادة حضور في دورة سابقة موضحا ان باب المشاركة مفتوح للجميع ومن كل الاعمار. وتعد رياضة الايروبيك من الرياضات التي تسهم في رفع اللياقة البدنية كما انها تساعد على تنشيط الدورة الدموية لان التمارين التي تمارس فيها بسيطة ولا تتطلب ذلك التعقيد وتقتصر على بعض التمارين الرياضية اليومية المنخفضة ومتوسطة الشدة يرافقها في بعض الاحيان ايقاع موسيقي لاضفاء نوع من المتعة.

 

اضافة تعليق

back-top