دورة مدربي ومدربات الايروبيك المركزية تتواصل في الجلاء

بتاريخ:

تتواصل بصالة مدينة الجلاء الرياضية بدمشق دورة مدربي ومدربات ايروبيك المركزية درجة ثالثة التي يقيمها اتحاد الرياضة للجميع /لجنة الايروبيك العليا/ ويشارك فيها حوالي 200 مشترك ومشتركة وتختتم يوم غد.

ayrbk رئيسة لجنة الإيروبيك ثناء محمد أشارت بأن الدورة تميزت بإقبال شديد من جميع المحافظات وهي باكورة نشاطات لجنة الإيروبيك باتحاد الرياضة للجميع، وتتضمن كل ما هو جديد بعالم الإيروبيك البسيط والمركب بالإضافة للستب والتايبو والاكوا جيم، بالإضافة لتمرينات العصا والكرة الطبية والزومبا ايروبيك.. وبينت أن الدورة شهدت سلسلة تدريبات حركية منخفضة الشدة لحرق الشحوم وسلسلة حركية تمطيط الجسم ببداية التمرينات وبنهايتها، إضافة لتدريبات حول التوافق العضلي والعصبي باستخدام الايروبيك المركب. وسيتم منح المشاركين شهادة مدرب من الدرجة الثالثة بعد اجتياز الفحص العملي المقرر لهم قبل نهاية الدورة والمقرر لها أن تختتم غداً.

 

اضافة تعليق

back-top